Psalm 6 - P. Spangenberg
ICH HABE SOVIEL GEWEINT
Du,
lieber Gott,
ich fühle mich ziemlich elend und klein
und habe fast Angst vor dir,
weil ich fürchte, du könntest mir böse sein
und mich bestrafen.
Ich habe so viele Schwächen,
ich mache so viele Fehler,
dann kriege ich vor mir selber einen Schreck
bis auf die Knochen.
Komm ganz dicht zu mir,
lieber Gott.
Ich bin unheimlich müde innen drin,
ich habe so viel geweint,
nachts habe ich mich stundenlang gewälzt,
mein Kopfkissen war durch und durch nass.
Rote Augen habe ich davon bekommen
und meine, dass die ganze Welt gegen mich ist.
Mach, dass du wegkommst, du Angst.
Macht, dass ihr wegkommt, Kummer und Schwäche.
Denn Gott hört mich
und versteht mich.
Das weiß ich genau.
Psalm 6 - Resonanz
Hier kann ich sein
Hier kann ich sein, wie ich bin. Selbst wenn es mir schlecht geht. Wenn ich mich ziemlich elend fühle und meine, dass die ganze Welt gegen mich ist. Und ich mich innen drin müde fühle.
Ich muss mich nicht verstellen, mir selbst und Gott nichts vormachen. Einfach nur ehrlich sein. So wie es ist, hier und jetzt. Das tut gut.
Ich akzeptiere die Sorgen, die mein Leben gerade bestimmen, meine Unruhe, meine Angst, meine Ohnmacht, meine Traurigkeit. Ich kämpfe nicht dagegen an. Sie gehören im Moment zu mir. Sie sind meine Resonanzen auf das, was mich bedrängt.
Ich versuche, sie wie Weggefährten wahrzunehmen und frage: Was wollt ihr mir sagen? Worauf weist ihr mich hin? Was ist momentan nicht stimmig?
Und dann lass ich sie wieder gehen. Denn ich will mich nicht vom hoch dosierten Seelengift des Selbstmitleids abhängig machen. Ich halte Heilung für möglich. Darum sage ich, wenn’s dran ist: „Mach, dass du wegkommst, du Angst. Macht, dass ihr wegkommt, Kummer und Schwäche. Denn Gott hört mich und versteht mich.“ Er will, dass es mir gut geht. Bei ihm ist die Quelle des Lebens.
Jürgen Jessen-Thiesen
Psalm 6 - EG (Luther)
Errette mich, Herr, um deiner Güte willen
Herr, sei mir gnädig, denn ich bin schwach;
und meine Seele ist sehr erschrocken.
Ach du, Herr, wie lange!
Wende dich, Herr, und errette mich,
hilf mir um deiner Güte willen!
Ich bin so müde vom Seufzen.
Ich schwemme mein Bett die ganze Nacht
und netze mit meinen Tränen mein Lager
Mein Auge ist trüb geworden vor Gram
und matt, weil meine Bedränger so viele sind.
Weichet von mir, alle Übeltäter;
denn der Herr hört mein Weinen.
Der Herr hört mein Flehen;
mein Gebet nimmt der Herr an.
Psalm 6 - BasisBibel
Tränen in der Nacht
Hab Erbarmen mit mir, Herr!
Denn ich bin wie ein morscher Baum.
Mach mich wieder gesund, Herr!
Denn der Schreck steckt mir in den Gliedern.
Meine Seele ist voller Angst.
Herr, ich frage dich: »Wie lange noch?«
Komm doch zu mir zurück, Herr!
Hilf meiner Seele aus dem Unglück heraus!
Rette mich! Du bist doch voller Güte!
Vom Seufzen bin ich ganz erschöpft.
Nachts schwimmt mein Krankenbett in Tränen.
Vom vielen Weinen ist mein Kissen nass.
Vor Kummer sind meine Augen geschwollen.
Sie haben ihren Glanz verloren.
Der Herr hat mein Bitten gehört.
Der Herr nimmt mein Gebet an.